実は、集中力の問題ではないかもしれません

こんにちは、倉敷市北畝の歩実塾です。

「うちの子は集中力がありません」

「すぐにスマホを触ってしまいます」

「机に向かっても、なかなか勉強が始まりません」

「少し勉強すると、すぐに休憩したがります」

保護者の方から、よく聞くお悩みです。

でも、本当にその原因は「集中力がないから」なのでしょうか？

実は、そうとは限りません。

「集中できない＝やる気がない」ではありません

こんにちは、倉敷市北畝の歩実塾です。

「うちの子は集中力がなくて……。机に向かってもすぐ別のことを始めてしまうんです」

よく聞かれるお悩みです。

鉛筆を触る、

消しゴムをいじる、

時計をちらちら見る、

少し解いたと思ったらすぐ席を立つ

そんな姿を見ると「もっと集中しなさい！」と言いたくなるのは当然です。

でも、少し立ち止まって考えてみてください。

集中できない原因が「本人のやる気のなさ」だけとは限りません。

集中力の問題に見えていても、実は別のところに原因が隠れていることがほとんどです。

集中できないのには理由があります

原因①

例えば、

何をすればいいか分からない

「数学をやりなさい」と言われても「何を？」となる。

やることが具体的でないと、始めるまでに時間がかかります。

原因②

問題が難しすぎる

何をすればいいか分からない問題が続けば「もういいや」となるのは自然なこと。

わからない状態での着席は、集中ではありません。

原因③

ゴールが見えていない

「2時間勉強する」は子どもには長すぎます。

「この5問だけ」「このページだけ」という終わりが見える目標の方が動きやすい。

原因④

環境が整っていない

スマホの通知、テレビの音、机の上のゲーム

意志の力だけで集中しようとするのは、大人でも難しいことです。

それよりも、

「英単語を20個覚える」

「数学のワークを5問解く」

「間違えた問題を3問解き直す」

など、終わりが見える目標のほうが取り組みやすくなります。

集中力は「長時間座ること」ではありません

ここで、大切なことをひとつ。

集中力と、机に座っている時間は別のことです。

よくある勉強

ぼんやりしながら2時間座っている。

「勉強した」という気持ちはある。

でも何も身についていない。

効果的な勉強

20分しっかり解く→答え合わせ→間違いを確認→もう一度自分で解く。

短くても確実に身につく。

だからこそ歩実塾では、「何時間勉強したか」より

「何ができるようになったか」を大切にしています。

長く座らせることが目的ではなく、

短くても本気で向き合う経験を積み重ねることが大切です。

集中力を育てるには「小さく始める」

「さあ、1時間集中して勉強しよう！」

最初から長時間を目標にすると、勉強を始めること自体が嫌になってしまうことがあります。

そこで、

集中できる勉強の始め方

まず「この3問だけやろう」と小さなゴールを決める

↓

次に自分の力で解いてみる

↓

そして「できた」を確認する

↓

また「次は何をする？」と次のゴールへ

この積み重ねが、集中して学習する習慣につながっていきます。

「わからない」を放置すると、集中できなくなる

歩実塾が大切にしている言葉があります。

「キミの『わからない』を置き去りにしない」

集中できない子の中には、

「集中力がない」のではなく、「わからない問題を前にして困っている」

というケースがあります。

何をしていいかわからない。

答えが出ない。

間違える。

またわからない。

その状態が続けば、勉強から逃げたくなります。

だからこそ、

「集中しなさい！」

と言う前に、

「どこで止まっているの？」

と確認することが大切です。

「集中しなさい」より、「何をする？」を一緒に考える

×「集中しなさい！やる気を出しなさい！」

○「今、どこで止まってる？何がわからない？」

×「2時間は勉強しなさい」

○「まずこの5問だけやってみよう」

×「なんでこんな簡単なことも集中できないの」

○「この問題、難しすぎる？それとも何をすればいいか分からない？」

集中力は「叱って伸ばす」ものではありません

集中力は、「集中しなさい！」と言われたから突然身につくものではありません。

小さな目標を決める。

自分で問題を解く。

間違いを見つける。

もう一度挑戦する。

できるようになる。

その経験を積み重ねる。

歩実塾では、こうした学習を通して、「自分で勉強できる力」を育てていきます。

勉強しているのに集中できない。

すぐに飽きてしまう。

机に向かっても勉強が始まらない。

そんなときは、まず「集中力がない」と決めつけないでください。

集中できる勉強のやり方を、一緒に探してみませんか？

キミの「わからない」を置き去りにしない。

それが、歩実塾の学習です。

歩実塾では、お子さま一人ひとりに合った学習方法を一緒に考えながら、

「できた！」という小さな成功体験を積み重ねていきます。

無料体験学習も行っていますので、

「勉強のやり方が分からない」「成績が伸びない」と感じている方は、

ぜひお気軽にご相談ください。