こんにちは、倉敷市北畝の歩実塾です。

「勉強しなければいけないのはわかっているけれど、なかなか始められない」

そんなことはありませんか？

机に向かうまでが面倒だったり、何から手をつければいいのかわからなかったり。

やる気が出るのを待っているうちに、時間だけが過ぎてしまうこともあります。

そんなとき、少しだけ想像してみてください。

今日、たった5分間だけ勉強を始めた自分。

そして、その小さな一歩を10日間、3か月間、1年間と続けていった自分を。

未来の自分を想像することが、今日の行動を変えるきっかけになるかもしれません。

①5分の積み重ねを、地図にしてみる

1日5分の勉強を続けると、時間はこれくらいになります。

続けた期間	合計の勉強時間
10日間	約50分
3か月間	約7時間半
1年間	約30時間

少なく感じるかもしれません。

でも、変わるのは時間だけではありません。

②1日目：何もしなかった日との違い

数学の問題を1問解く。英単語を5個覚える。

今日学校で習ったことを、何も見ずに思い出す。

5分で成績が急に上がるわけではありません。

それでも、「今日は5分、始めた」と言えます。

始めてみると、5分のつもりが、もう1問解きたくなることがあります。

わからなかった所が気になって、教科書を開くこともあります。

もちろん、5分で終わってもかまいません。

大切なのは、やる気を待つのではなく、小さく始めることです。

③10日目：「始められる自分」に出会う

10日続けても、50分です。

大きな成果は出ないかもしれません。

でも、1つ大切な変化が生まれている可能性があります。

「自分は勉強を始められる」という経験です。

勉強が苦手な子の中には、始めること自体に苦手意識がある子もいます。

毎日少しでも始められた経験は、

「自分には無理だ」を「少しならできる」に、

「少しならできる」を「明日もやってみよう」に変えていきます。

④3か月目：小さな変化が重なっている

約7時間半。

もちろん、勉強した時間がそのまま成績になるわけではありません。

ただ、続けるうちに、こんな変化が重なっているかもしれません。

　・英単語を何度も見て思い出して、覚えた数が増えている

　・数学の問題をくり返し解いて、スムーズに解ける問題が増えている

　・間違いを見直して、自分のつまずく場所がわかってきている

　・勉強を始める抵抗が、前より小さくなっている

教科書を開くのさえ面倒だった子が、

「とりあえず1問」と動けるようになるかもしれません。

⑤1年目：できることが、少しずつ増えている

約30時間。そして積み重なるのは、時間だけではありません。

覚えた知識、

解ける問題、

間違いの原因を考える力、

わからない所を自分で見つける力です。

こうした力は、すぐには身につきません。

1週間頑張っても、点数が変わらないこともあります。

それでも、間違いを見直しながらくり返せば、

できることが少しずつ増えていく可能性があります。

1年前は難しかった問題が、今は解ける。

以前は何を質問すればいいかもわからなかったのに、

「ここまではわかるけれど、この先がわからない」と説明できる。

そんな自分を想像してみてください。

⑥今日の5分を、具体的に決める

未来の自分を想像できたら、

次は、「その自分になるために、今日何をしよう？」と考えます。

いきなり1時間は必要ありません。

　・英単語を5個覚える

　・数学の問題を1問解く

　・学校のワークを1ページ進める

　・昨日間違えた問題を、もう一度解く

うまくいかなければ、方法を変えればいいのです。

5分で足りなければ、明日は10分に。

難しすぎたら、例題に戻る。1人でわからなければ、先生に質問する。

⑥休んだ日があっても、また始めればいい

1年続けるといっても、365日1日も休まない、という意味ではありません。

体調が悪い日、行事で忙しい日、気持ちが向かない日もあります。

できなかった日があっても、それまでの努力がなくなるわけではありません。

大切なのは、自分を責め続けることではなく、また始めることです。

昨日できなかったら、今日5分。

3日休んだら、今日からもう一度。

勉強を続ける力とは、毎日完璧に頑張る力だけではなく、

うまくいかない日があっても、もう一度取り組む力でもあります。

歩実塾から：1年後の自分は、今日の5分間から始まる

最後に、もう一度想像してみましょう。

今日、5分間だけ勉強を始めた自分。

10日間続けて、「自分にもできる」と感じ始めた自分。

3か月間続けて、少しずつ学習習慣が身についてきた自分。

1年間続けて、以前はできなかったことに挑戦している自分。

未来の自分が、今日の自分とまったく同じとは限りません。

勉強の方法を工夫したり、

わからないところを質問したり、

間違いを見直したりすることで、

成長の仕方も変わっていきます。

だからこそ、ただ時間を積み重ねるだけでなく、

「どうすればできるようになるだろう？」

と考えながら続けていきましょう。

最初の一歩は、小さくてかまいません。

今日の5分間が、明日の自分を変えるきっかけになるかもしれません。

さあ、1年後の自分を想像してみよう。

そして、その自分に近づくために、今日できることを一つだけ始めてみませんか？

歩実塾は、子どもたちの「わからない」を置き去りにせず、

一人ひとりに合った学び方を一緒に考えながら、自分で学ぶ力を育てていきます。