テスト前の土曜日は、まとまった時間が取れる貴重な一日です。

とはいえ、朝から晩まで机に向かい続けるのは、なかなか難しいものです。

おすすめは、時間を区切ることです。

50分勉強したら、10分休む。

このリズムを繰り返すだけで、集中力は驚くほど続きます。

休憩中は、外の空気を吸ったり、軽く体を動かしたりしてみてください。

サッカーの練習でも、休憩を挟まずにぶっ通しで走らせることはありません。

適度な休憩が、次のパフォーマンスを引き出すからです。

今日一日で、教科ごとの優先順位もつけてみてください。

一番不安な教科から手をつけるのか、得意な教科で調子を整えてから苦手に挑むのか。

自分に合ったやり方を、この土曜日に見つけてください。

歩実塾 倉敷北畝校　塾長　瀧